社会人、休養中。

さざぴんと言います。思った事、ゲーム情報、ゲームバグネタ、実況、食べ物など何でも書いてます。

2019-01-15から1日間の記事一覧

【筋トレ】アラサー男子腹筋ローラーで腹筋を割る!お尻も割る!ダイエットするぞ!〜2日目〜

どうも、最近筋トレを始めたさざぴんです! 筋トレを始めて二日目… やつが…来ましたよ… そう… 筋肉痛がね!!!!! クソいてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ! でもめげずに続けます! 1日目はこちら。 www.sazapin.com // 朝 体重:58.1キロ 体脂肪:18.1% 食事:な…

【筋トレ】アラサー男子腹筋ローラーで腹筋を割る!お尻も割る!ダイエットするぞ!〜1日目〜

どうも、さざぴんです! 最近、階段登るだけでもしんどい時があり、腹回りや背中に贅肉がついてきたので、思い切って筋トレをしてダイエットをします! もうねアラサーなので筋力アップして、腹筋を割りたいと思います! この記事は単なるダイエット日記なの…