どうも、最近筋トレを始めたさざぴんです! 筋トレを始めて3日目… とりあえず筋肉痛はなくなってきた。でもまだ目立った変化はないな。 ただ腹筋が疲れているから起き上がれないwwwこれは時間が経てば治るのか…?ww 2日目はこちら。 www.sazapin.com 朝…
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